Qui suis-je ?
Antoine KERVAZO
Je me présente, Antoine KERVAZO, kinésithérapeute de formation et sportif depuis toujours.
Mon expérience professionnelle de 15 ans m’a amené à me spécialiser dans la prise en charge de mes patients en thérapie manuelle du diagnostic jusqu’au retour à la compétition sportive ou au travail.
J’ai enseigné mon métier de kinésithérapeute pendant 6 ans et exercé ce dernier au stade
plabennecois, club semi professionnel de football mais aussi en pole France de natation.
Je suis Finisher de 3 Ironman et une dizaine de marathon mais aussi d’innombrables courses tout format en Triathlon, vélo et course à pied. Mon meilleur souvenir restera l’Ironman de Roth même si mon record sur l’épreuve se trouve à Hambourg en 9h20.
Cette Passion m’a amené par la suite à accompagner des sportifs tant dans l’entrainement que dans la posturologie lié à la pratique du vélo et de la course à pied. Je réalise des études posturales pour vos pratiques sportives sur demande.
Prestations
Coaching
Triathlon - Vélo - Course à pied- Création de programmes adaptés
- Gestion de votre temps
- Accompagnement sur les séances
- Gestions de vos blessures
- Réalisation de vos objectifs
Entreprise
Conseils personnalisés- Etude ergonomique liée aux Troubles Musculo-squelettiques.
- Intervention de sport adapté régulière ou ponctuelle
- Demi journée de traitement individuel.
- Création de programmes personnalisés.
- Devis à l’heure ou à la demi journée.
Prestations
Coaching
Triathlon - Vélo - Course à pied- Création de programmes adaptés
- Gestion de votre temps
- Accompagnement sur les séances
- Gestions de vos blessures
- Réalisation de vos objectifs
Entreprise
Conseils personnalisés- Etude ergonomique liée aux Troubles Musculo-squelettiques.
- Intervention de sport adapté régulière ou ponctuelle
- Demi journée de traitement individuel.
- Création de programmes personnalisés.
- Devis à l’heure ou à la demi journée.
Etude posturale Course à pied
Le but avec cette étude posturale est surtout ici de soulager les douleurs ressenties lors de votre pratique et évoluant aussi en dehors des séances. La finalité est d’étudier votre posture lors d’une séance vidéo sur tapis de course et d’identifier votre pathologie, vos déficiences posturales, techniques et musculaires dans le but de vous proposer des séances dites « à sec » en préparation physique pour améliorer la pratique, le ressenti et diminuer vos douleurs.
Quel que soit votre niveau de pratique cette expertise est adaptée car la plupart d’entre nous avons commencé à courir tard et manquons d’éducatifs et d’éducation à la course à pied qui est pourtant naturelle.
La durée d’une étude posturale est d’une heure et se répartit entre un examen de la personne, une étude de votre patron de course sur tapis et la réalisation d’un programme de renforcement adapté visant à améliorer vos déficits.
Tarif : 90 euros
Bike Fitting
Le but est d’améliorer la performance, soulager des douleurs, améliorer votre confort et équilibrer vos forces appliquées sur le vélo.
La finalité est d’améliorer votre expérience cycliste quel que soit votre niveau de pratique et augmenter le plaisir à rouler.
La durée d’une séance est de deux heures et se répartie entre un examen de votre personne, un examen de votre vélo, des prises de mesures et surtout une observation exhaustive alliant les compétences de mon œil de kinésithérapeute, de sportif et de mécanicien vélo pour aller vers cette optimisation en ajustant les réglages du vélo, parfois en vous proposant de modifier quelques éléments, et en vous proposant une préparation physique adaptée à vos déficiences identifiées.
Tarif : 190 euros
Super kiné à saint-malo qui s’adapte aussi bien aux contraintes horaires qu’a nos blessures. Il propose des solutions, des alternatives. On va la bas pour travailler (et en suer).
Il communique avec les médecins, ostéopathe… Le suivi est global. Je recommande vivement pour les sportifs
Etude posturale à saint-malo pour la pratique du cyclisme effectuée avec Antoine. Échange très intéressant, Antoine connaît bien la discipline, l’objectif est d’augmenter l’efficacité tout en conservant un maximum de confort. Des conseils également personnalisés sur la préparation physique.
Bref une vraie réussite.
Un kiné parfait ! Très professionnel. Ne prend qu’une personne à la fois, reste à l ‘écoute et s ‘adapte au patient tout en donnant des explications claires.
Je recommande fortement Antoine, c’est le seul qui arrive à me remettre bien à chaque fois et pourtant j’ai été en voir des ostéopathes et des kinésithérapeutes, mais Antoine prend vraiment son temps pour comprendre d’où vient la douleur et ne va pas simplement aller à l’endroit où se situe la douleur.